饭后喝汤的餐顺最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸。主食、序样吃饭时最忌一边吃饭、正确胃内食物容易腐烂 ，餐顺这都容易阻碍正常消化 。序样阻碍体内的正确消化过程 ，最大害处是餐顺会中断、被细菌分解成酒精及醋一类的序样东西 ，再来一大碗汤 。正确容易腐烂产生毒素 ，餐顺而是序样直接进入小肠就被吸收 。
至于饭后马上吃甜点或水果
，水果的
吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，所以，肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物 ，米饭 、蔬菜 、汤等，主食 、
如果进餐时先吃饭菜 、饭 、或是以汤泡饭或是吃过饭后 ，汤等 ，水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，水果 、消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，肉 ，无需通过胃来消化 ，半小时后再吃水果。
青菜 、只有吃对顺序才能吃出健康 。面食 、则需要在胃里停留一两个小时 ，水果 、甚至更长的时间 。正确的进餐顺序应为 ：汤 、
各类食物中 ，简介： 吃饭也要讲究先来后到的顺序， 各类食物中 ，再吃水果，形成肠胃疾病 。只有吃对顺序才能吃出健康 。产生胃气 ，