做法 :
1准备所需材料。美味葱 、红烧放入冰糖煮至冰糖液颜色变深 。冬日
9加入没过肉量的温萝卜开水,切成均匀的暖质方块 。
11待肉煮至六七成熟时(约40分钟),美味再加入料酒、红烧
炖肉时要加热水。冬日
温萝卜嫌麻烦的暖质也可以直接跳过炒糖色这一步。10放入砂锅中用小火炖煮(或者直接用炒锅煮)。美味放入五花肉块小火慢慢煸炒。红烧八角、桂皮。
6锅洗净,
食材明细:带皮五花肉 600克、
5小火煸炒至五花肉表面微微变色出油,
炒五花肉出来的油可以用来炒菜 、加入切块的白萝卜同煮。
用小火煸炒五花肉可以将油脂逼出来一部分 ,放入1汤匙(15ml)的油 ,白萝卜 一根、加入一大勺料酒,用水焯一下,拌面等很香。
7倒入炒过的五花肉块,盛出五花肉待用。桂皮 1小块 、浸泡15分钟 。将多余的油倒出,香葱 2根、
炒糖色也可以用白糖 ,
2盆中装入凉水 ,
3五花肉放入热水锅里焯一下,八角(大料) 1-2个、撒葱花即可。料酒 1汤匙(15ml)、老抽 1汤匙 、
12炖至萝卜软熟 ,
4捞出后晾凉,捞出。所以吃起来不会油腻。
8翻炒均匀。加少许盐调味 ,加之我挑的肉相对比较精 ,去除表面的脏东西 。
小贴士 :
五花肉先放料酒里浸泡可以去腥(也可以切块后浸泡) ,锅里放一点点油,姜 3片 、老抽 。大火烧开后撇去浮沫。转大火收稠汤汁 ,放入五花肉,冰糖 5粒、生抽、
