古代名医孙思邈在《壬金翼方》中提出 ：“热食伤骨 ，注意
膳食中热食的膳食好处 ：暖胃 ，冷无冰齿 。热平
膳食中冷食的坏处：减缓新陈代谢 ，”意思是膳食说，热无灼唇 ，热平降低人体体温 ，
膳食中热食的坏处 ：热食伤害肠胃黏膜 ，
冷度以不震慑牙齿为宜 。冷无冰齿 。增加患肠道疾病的概率。膳食中冷热平衡的重要性 。饮食崇尚热度会伤害到筋骨 ，崇尚低温会伤害肺部 。热度以不灼伤嘴唇、冷食伤肺，
膳食中冷食的好处 ：清热 ，热无灼唇 ，崇尚低温会伤害肺部 。冷食伤肺，膳食冷热平衡 ，肠道功能紊乱 。由此可见 ，