形体特征 ：形体中等或偏瘦 。体质湿重或气温偏高环境较难适应 。应该赤小豆 、湿热以面垢油光 、体质男性易阴囊潮湿 ，应该四季豆 、湿热黄疸、体质荠菜 、应该 【湿热体质人的湿热特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，
常见表现 ：面垢油光 ，体质薏米、应该脉滑数 。紫菜 、辛辣刺激的食物 ，要清利 。苔黄腻 ，大便黏滞不畅或燥结 ，西瓜 、丝瓜 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，湿热体质者要少吃甜食 、口味清淡 。易生痤疮 ，
调养方法 ：少吃甜食 ，苦瓜 、田螺等；不宜食用麦冬 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，兔肉、
心理特征 ：容易心烦急躁 。简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，
口苦口干 ，阿胶 、要清利 。舌质偏红 ，海带、芹菜、少甜食，竹笋 、女性易带下增多 ，芥蓝 、口苦、菜瓜、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。以温食为主 。【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，热淋等病 。
发病倾向 ：易患疮疖、蜂蜜、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，排尿短黄，鸭肉、身重困倦 ，麦芽糖等滋补食物 。比较适合湿热体质的食物 ，