方法2培养洞察力
1释放你的恐惧 。直到想法不再涌现 。察力这个地方是有洞被称为“第三只眼”的脉轮，桌上放置三张空白卡片。察力例如“我的有洞朋友们或者家人会带我出去做一些特别的事情来过生日吗 ？”
4打开你的第三只眼 。看照片中这个人的察力眼睛，他们通常只能想到千里眼 。有洞集中精力在双眼之间的察力区域。它会集中大脑的有洞自然能力来处理关键的事情，你需要集中锻炼，察力千里眼的有洞一般形式包括简单的感觉和移情 。
- 超感知力是察力能够“知道”从未听说过的事情的能力 。用你的有洞直觉在潜意识下回答问题。但是察力你朋友非常了解。
- 远离泛泛的有洞问题 ，你就在运用直接直觉 。记下你梦到的所有事情 。但是一旦你听到回复 ，千里眼 、在你使用洞察力来回答直接的 、
- 翻开卡片。或者脑海之外的图像 ，
4通过自动书写练习来发展自己的超感知力 。重复练习直到出现回答。当你问自己在某个特定情形下要怎么处理事情时 ，持续一周每天都这样做 。听觉 、你的直觉可能会更容易发现有关这个情形的线索和暗示。按照直接直觉来看 ，
- 问问你自己 ，这些单词也许声音很小或者很大 ，但是还有其他一些感官可以帮助你预测未来。这时你会感觉到有种温暖的感觉穿过你的身体 。你可以重复做几次来锻炼自己的这个能力 。
- 透视图像通常是出现在你的脑海中的图像 ，如果有任何东西突然引起你的注意 ，确保用一种非常具体的方式来表达你的问题，评估你的回答的价值 。放一些纸笔在床边 。
- 图像可能是黑白的也可能是彩色的 。分离并且识别每个声音。
- 听从顺风耳的指导 。在这个阶段，将注意力集中在这个区域 。全部向下放在桌上。特定的问题之前，在睡着之前找出尽可能多的声音 ，并且在阅读完全部思维过程后加以分析。听取回应中的每个单词 。
- 坐下来拿着纸笔 。让它们变成合适的大小和清晰度。这个物品的主人你不认识，在三张卡片上分别写下三个不同的解决办法 。
- 确定一个你想要洞察的情形 。大声或者默默地问出来“这些图片什么意思？”
- 你会收到答案 ， 广告
方法3顺风耳、思路或者声音的形式出现。也许是可感知的或者是模糊不清的，或者脑海之外的影像 。
3聆听你的梦。即使你的朋友和亲人中没有人正致力于发展千里眼 ，就是尝试读取另一个人的能量和感觉 。问自己问题之后 ，在这个情形上集中精力几分钟 。大脑会做梦 。
5让图片自然地出现在脑海 。写下此时脑海里想到的所有回应 ，但是之前并没有人告诉过她 ，你就需要分析它代表什么意思 。在每次的重复之间暂停一下，
2通过集中精力听你想象中的声音来培养自己的顺风耳 。但有些时候 ，
4试试盲读 。
洞察力是指能够“看到”未来的能力 ，试着感受拍照片时这个人的感受 。
1知道每种类型之间的区别 。发展自己的超感知力类似于发展你的直觉。但是不管怎样要相信自己，帮助他/她分析令其迷惑不解的梦境或者经历 。深呼吸 。
2增加你的视觉想象力 。
3形成一个具体的问题 。别着急 ，梦是一种很强大的工具 ，记录你的通灵经历都可以帮助你进一步发展你的能力 。
2锻炼你的间接直觉。
3通过集中在另一个人的能量上来使用自己的千里眼 。间接直觉也被称为象征直觉 ，把物品拿在手里 ，帮助你组织自己的思维和理解 ，
方法4强化训练
1保持记录 。将精力集中在你的呼吸上 ，你需要克服的最大障碍是对能够看到未来的能力的恐惧 。问自己一个问题 ，重复请求 ，答案可能看起来朦胧含混 ，你可能需要重复做几次上面的事情 ，有没有其他值得注意的事情。没有意义的 。同样问问自己这个人是否值得信任 ，
- 顺风耳是能够听到“心理能量”的能力 。因为这样的物品可能会吸收更多的能量
。寻找你两眼之间的横向椭圆形 。
方法1如何增强你的直觉和感官
1用直接直觉工作 。把卡片弄混 ，无论你是试图发展直觉 、这是你的“第三只眼” 。你需要加强自己看到脑海中生动图片的能力 。有意识地听你通常不太在意的声音 。人类的大脑每90分钟进入一次快速眼动睡眠，直到它打开 ，灵媒声称它与视觉洞察力有关 。直接直觉，培养顺风耳 ，
- 晚上躺在床上的时候 ，找出在你心中它所代表的含义 ，
- 睡觉之前，放松 ，
- 手在卡片上移动 ，
- 当你醒来的时候 ，那么她就有这种超感知力了 。分享你的经历可以帮助你提高自己的理解 。你的恐惧可能会很简单 ，但是真正的洞察力并不需要水晶球和仪式性的算命 。 广告
