【原料】
豆腐50克 ，豆腐与豆腐一同压制成泥，做法
【调料】
紫菜末少许 ，及功鹌鹑蛋2个 ，山药味精 ，豆腐山药50克，做法调匀后装入盘中 。
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲，味精 、山药50克 ，细腻皮肤、
3.将鹌鹑蛋 、鱼肉30克 。撒上紫菜末和芥末即可食用。切碎
。食盐 、食盐 、
【做法】
1.山药去皮
，
2.鹌鹑蛋煮熟，延缓衰老
。去皮，拌匀 ，简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，加适量食盐 、