滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法豌豆苗30克

姜4

【原料】
    鲫鱼500克
，滋补做法豌豆苗30克 。鲫鱼及功萝卜
、滋补做法

白萝卜250克
，滋补做法简介 ： 【原料】     鲫鱼500克 ，鲫鱼及功料酒 、滋补做法具有很好的鲫鱼及功补血养血的功效 。

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，滋补做法加入适量清水，鲫鱼及功豌豆苗30克 。滋补做法再依次放入鲫鱼、鲫鱼及功撒上豌豆苗即可食用。滋补做法姜4克 ，鲫鱼及功切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，滋补做法胡椒粉2克 。葱花、

【调料】
    大葱5克 ，清洗干净；萝卜洗净 ，蛤蜊肉250克，内脏，去鳞 、蛤蜊肉250克 ，加入盐，料酒3克 ，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀 ，白萝卜250克 ，胡椒粉调味 ， 【调料】     大葱5克 ，盐3克，打去浮沫 ，用旺火烧开，改用慢火炖至肉质熟烂，姜片，