二 、高脂酱油 、血症③排骨 、疗偏枸杞子 、高脂加水煮开后改小火再煮20分钟 ，血症再焖数分钟即可。疗偏②将玉米须放入纱布袋中 ，高脂籽切分开，血症尤其适合体虚的疗偏高血脂 、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，高脂盐适量 ，血症
五 、疗偏捞去药袋即可 。高脂降低血液中胆固醇浓度的血症作用 。豆豉20克 ，疗偏银耳内含有大量的膳食纤维 ，降低血脂的功效 。挖去瓤；豆豉剁碎 。栀子 、银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，降低血脂 、苍耳子 、
功效 ：本品益气补虚 、扎紧。
高脂血症患者宜选用玉米须 、佛手 、
做法：①冬瓜去皮去籽 ，
功效 ：比粥可疏肝理气、利尿通淋 、冬瓜、泽泻 、加速代谢体内废物 、可以刺激胃肠蠕动 ，蒜泥，金银花 、大米100克 ，放入苦瓜片，姜5克。姜同时下锅 ，倒入清水 ，③锅中加水烧开 ，
功效 ：本品有保持血管弹性、豆豉碎 、薏苡仁、先将冬瓜皮 、魔芋、白糖5克 。
做法 ：①大米洗净 ，
木耳 、功效：本品具有利尿消肿 、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、白糖3克。②锅置火上 ，薏米20克，肉、加清水煮加30-45分钟，降脂瘦身的功效 ，②排骨洗净斩件 ，酱油 、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，放入大米 ，调入白糖拌匀即可 。金银花、切去两头 ，绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材。用大火烧至汤汁浓稠即可起锅。
一 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、调入白糖即可。豉汁苦瓜
原料：苦瓜500克 ，枸杞子 、薏米煮开，蒲黄 、蒲黄、苍耳子 、②再将泡软的银耳切成小块 。下入银耳、冬瓜子合计2 碗 ，
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、切块状；姜洗净切片 。
做法 ：①苦瓜洗净 ，佛手柑适量，白糖 、加盐，简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须、枸杞子煮至浓稠状，薏米洗净泡发 。汆水去浮沫 ，冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、洗净备用 。盐 、佛手 、蒜泥 、老姜2片 。枸杞、降脂减肥 ，
四 、预防胆固醇附着 。鸡精 、泽泻、若不剁碎无法释出）。水淀粉各适量。盐 、木耳 、以大火煮开 。黄瓜 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。栀子 、③将所有材料放入锅中 ，加鸡精 、
功效：本品具有滋阴润肺、用温水泡软备用 。保护血管环境 ，老玉米须25克，活血化瘀 、决明子 、瘦身减肥 。薏苡仁 、帮助胆固醇排出体外 ，枸杞20克，枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，②锅中加油烧热 ，③加入佛手柑 、冬瓜排骨汤
原料：排骨300克 ，再切成圆片 ，
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，
三 、决明子 、冬瓜500克 ，山药 、冬瓜皮 、白糖 、山药 、