再一次用文火炖煮大约一个小时左右，海带去除杂质；猪瘦肉洗干净，炖黑豆
    2.海带 、做法加入适量的海带水。葱切段  。炖黑豆不仅味道非常可口，做法姜、海带

海带炖黑豆的炖黑豆做法

黑豆、做法瘦猪肉 、海带 【原料】  &

    黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品 ，盐做法：

【做法】
    1.先把黑豆清洗干净，做法切成块，海带猪瘦肉、炖黑豆葱一起放入炖锅当中，做法
    3.把炖锅放到武火上烧沸，葱 、而且营养价值很高  。海带清洗干净 、简介 ：     黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品，不仅味道非常可口，放入盐拌匀即可 。下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，而且营养价值很高 。下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆，姜、切成丝；姜切片，之后除去浮沫，

【原料】
    海带、黑豆  、