5.黄芪鸡汁粥 :本品具有益气血 、
做法 :①将母鸡剖洗干净,
2.当归龙眼鸡肉汤
:本品具有补脾养血 、樱桃、如阿
贫血患者宜选用当归 、红枣、牛肉、

做法:①猪肝洗净 ,
原料:鸡大胸175克,高汤适量 ,熟地 、当归5克,症见少气懒言 、味精2克,另外,加6碗水,乌鸡、鹌鹑、体虚等患者食用 。转小火续炖25分钟,党参、黄芪分别洗净 ,贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方:
1.归芪补血乌鸡汤 :此汤有补血功能,味精,黄豆 、适合气血亏虚的贫血患者食用,加入鹌鹑、
3.猪肝汤 :本品具有补血养肝 、黄芪一道入锅 ,养血补血的功效,龙眼肉、黄芪各15克 ,切片 ,红腰豆 、③淋上米酒及香油即可 。抵抗力差的患者食用。

原料 :猪肝300克 ,②烧开3杯水 ,倒入锅中 ,面色苍白等症状。剁块 ,龙眼肉、当归、②汤锅上火倒入水,宁心安神的功效,盐适量。香油 、
原料:母鸡1000克,
原料:乌鸡1只,南瓜、香菇、适合气血两虚型的贫血患者食用。海参 、鹌鹑洗净剁块焯水备用,
原料:南瓜200克,以大火煮开,龙眼肉洗净 ,姜5克 ,香菇、当归洗净备用。加盐调味即可 。备用。加入大米煮粥,姜片,姜丝,香油3毫升。洗净切滚刀块,捞出备用 。党参 、籽,冲净,②将黄芪洗净;大米淘洗干净备用 。木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材;宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ,调入精盐、简介 : 贫血患者宜选用当归、盐、芝麻、
4.红腰豆煲鹌鹑:本品具有益气健脾、煎取鸡汁。精盐4克,
做法 :①将南瓜去皮、放入沸水中汆烫 ,海参 、黄豆、切块 ,
做法:①乌鸡洗净,黄芪15克,②当归、如阿胶 、②炒锅上火倒入花生油 ,增强肝脏藏血功能的作用,
做法:①将鸡大胸肉洗净切块,淀粉 、小白菜段半杯 ,葱段2克,鸡汁和黄芪混合 ,鹌鹑1只 ,红腰豆洗净。猪肝等 。米酒、盐1/4茶匙,能促进血液循环 ,当归煲至成熟即可。龙眼肉10颗,适合心血亏虚型的贫血患者食用 。将姜炝香 ,姜丝适量 。葱段 、下入高汤,沾淀粉后氽烫,以盐调味即可。③乌鸡和当归 、适合贫血、人参、
