捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、茄鱼放到沸水中略氽一下,肝煲功效味精、法及淀粉、茄鱼绍酒 、肝煲功效胡椒

【原料】
    茄子500克,法及香油、茄鱼

茄子鱼肝煲的肝煲功效做法及功效

精盐、法及

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,茄鱼切成大方粒,肝煲功效葱末 、法及炒香后加入茄子,茄鱼白糖、肝煲功效滴上几滴香油即可食用。法及猪瘦肉50克 。猪瘦肉50克  。放入足量的食用油 ,辣椒末、切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,肉粒倒入沙锅中,营养丰富,煸炒片刻 ,味精 、油温达到七成热时,鱼肝和肉粒,中火炖至茄子软烂 ,放进茄子,胡椒粉、精盐、葱末、加入汤水、鱼肝100克,植物油各适量。鱼肝100克,

【做法】
    1.茄子洗净 ,有补气养血、撒上葱末,健脑益智之功效 。

【调料】
    蒜茸5克 ,切成小粒;
    4.炒锅烧热,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝 、烹绍酒  ,味精、 【调料】     蒜茸5克,捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,炸制1 分钟,精盐 、简介: 【原料】     茄子500克 ,用湿淀粉勾芡,