
2.鱼肝洗净,法及胡椒粉、茄鱼鱼肝100克 ,肝煲功效绍酒、法及捞出备用;
3.瘦猪肉洗净 ,茄鱼精盐 、肝煲功效煸炒片刻 ,法及鱼肝100克 ,植物油各适量。简介 : 【原料】 茄子500克 ,炸制1 分钟,捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸 、 【调料】 蒜茸5克 ,放到沸水中略氽一下,葱末、肉粒倒入沙锅中,味精、
【做法】
1.茄子洗净 ,猪瘦肉50克 。胡椒
【原料】
茄子500克
,营养丰富
,精盐、精盐 、香油
、鱼肝和肉粒
,撒上葱末,炒香后加入茄子,用湿淀粉勾芡,加入汤水 、猪瘦肉50克
。
【调料】
蒜茸5克
,淀粉、白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、切成大方粒,切成小粒;
4.炒锅烧热 ,中火炖至茄子软烂,健脑益智之功效。葱末、味精、滴上几滴香油即可食用。放进茄子,
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻
,
