3、关键
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，自制甚至做点心 ，坚果白芝麻各适量 。宝宝补钙补钙全部烤干后 ，成长取出放凉 。关键
原料 ：核桃 、自制大杏仁 、坚果
做法 ：
1 、宝宝补钙补钙
小贴士 ：
（1）：如果宝宝对花生过敏 ，成长花生 、关键可以去掉花生。自制
（3） ：坚果粉可以拌饭 、坚果
4 、1-3岁宝宝每日10-20克 。各式坚果挑选好的 ，拌粥 ，再加入白芝麻一起炒干烤熟 。腰果、
2 、将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉 。去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤 。