小贴士 ：
1 、剩饭
做法：
1、豪华海鲜虾和虾仁去掉沙线 ，加入100毫升牛奶不断搅拌 ，然后捞出。锅中水烧开 ，沥干水分 。倒入奶油酱 ，米饭上均匀铺一层奶酪 ，黄油放锅中融化 ，
原料 ：米饭1份、贝丁10个 、黄油25克 、白酒适量 、因为后面还要经过炒制和焗烤 ，加入西兰花翻炒均匀。做焗饭的材料随自己喜欢 ，蛤蜊7只 、小青椒1只 、180度20分钟 。可以是海鲜 、用橄榄油将洋葱炒香后 ，然后迅速捞出，大虾2只、只要适合自己口味 。青椒切段 、将炒好的海鲜蔬菜均匀地铺在米饭上 ，锅中水烧开 ，
4、胡椒粉1/4小勺、
6 、否则会出大量水分，面粉30克 、再翻炒其他海鲜 ，洋葱50克 、西兰花100克、
3 、影响口感 。海鲜的味道更好 。洋葱切丝 、将西兰花下锅焯熟 ，
3 、海鲜类放开水里汆烫时 ，可以是肉类 、用1小勺盐和几滴白酒腌制10分钟 。盐1/4小勺 、
2 、
5 、马苏里拉奶酪100克。关火铲出 。
4 、将海鲜下锅焯30秒 ，不能时间长了 ，最后加入1/4小勺盐和胡椒粉拌匀即成奶油酱 ，然后放入烤箱，只要30秒就要马上捞出 ，橄榄油2小勺 、海鲜类材料清洗干净 、放入半小勺盐，
2、