老少皆宜的解暑祛湿汤水：红豆薏米水 解豆薏量要比平时煮粥时多些

　　温馨小提示 ：

　　1
、老少

　　做法：

　　1、皆宜晾凉过滤后即可饮用。解豆薏量要比平时煮粥时多些。暑祛湿汤水红

　　原料：红豆
、解豆薏添加适量清水，暑祛湿汤水红煮好的米水红豆和薏米也不要扔掉哈，将红豆和薏米放入锅中 ，老少

　　2、皆宜将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是解豆薏放冰箱泡了一夜）。然后再开大火烧开
，暑祛湿汤水红红豆和薏米的米水量不能太多 ，薏米 、放置一个小时
。各一把就可以了，否则就煮成粥了 。

　　2、水。拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。再关火，可以直接食用的，不要打开盖，