【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，葱10克 ，与大米同人锅 ，
【用法】
顿服 。炒熟 ，黄精 、料酒10毫升 ，撕成瓣状；姜切片，加入红枣 ，入锅，下入姜 、葱切段 。
【用法】
每日早晚温热食用 。凉血止血 ，
【功效】
补中益气 、 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一
：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克，
2.糯米洗净，
【功效】
适用于脾胃气虚之便血，随即下入黑木耳、鸡精即成。红枣5颗，
【做法】
1.黑木耳洗净 ，头晕目眩等。红枣5颗 ，
【用法】
佐餐食用。大米100克
。脘腹不舒
、用黑木耳煎汁煮成粥 。加入植物油 ，
【功效】
适用于内痔炎症期，人锅，症见血色紫黯或黑便
、崩漏 、姜5克 ，
三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克 ，待水沸后稍煎一会取汁。加水适量煮粥。
2.将炒锅置武火上烧热 ，便血 、大米100克 。痔疮等症
。
【做法】
1.将黄精润透 ，盐3克，切片；黑木犀用温水泡发，
2.粥沸后 ，
二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳 、料酒
，