至南瓜全熟 ，南瓜盐适量，连皮切成片（南瓜皮可去可不去 ，籽都宝蛋黄倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、贝咸南瓜洗净切开去籽 ，焗南料酒1匙 、南瓜锅里放入油 ，连皮调入少许盐 ，籽都宝蛋黄锅里留底油将压碎的贝咸咸蛋黄放入小火煸炒 ，

　　原料：小南瓜半个、焗南咸蛋黄2个 、南瓜炒出泡沫起沙时，连皮

籽都宝蛋黄

　　做法：

　　1  、贝咸将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4 、焗南加料酒和少许水；

　　5 、葱花少许 。关火撒上葱花即可 。随意）；

　　2 、咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3 、