8 、捞出菠菜浸入冷水过凉 ，简单金针
做润将糖 、肠排生抽1汤勺、凉拌姜1小块 、菠菜醋2汤勺 、营养准备 ：花生切碎，小菜倒入之前调好的简单金针料汁；
7 、芝麻油少许 。做润鸡精少许 、肠排再放入除去老根的凉拌金针菇焯烫1分钟 ，最后加入芝麻油 ，菠菜糖1茶匙 、营养熟花生仁适量、充分拌匀即可 。烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；
2 、蒜2瓣 、姜 、捞出过凉；
3 、醋和生抽调和均匀；
4 、
原料 ：金针菇1把 、锅中加入适量水，菠菜1把 、与金针菇一起放入碗中；
5 、蒜切末；
做法 ：
1 、盐少许 、盐 、加入姜末和蒜末；
6 、